Artikelindex

Sankyu band

 

(Sankyu 3th kyu)

Algemeen

·          Hoekrechter zijn bij jeugd- en beginners wedstrijden


Stoten en slagen

·          Hiraken

·          Haito-uchi


Traptechnieken

·          Mawashi kubi-geri

·          Uchi mawashi-geri


Blokkerings- en Afweertechnieken

·          Shuto chudan soto-uke

·          Shuto chudan uchi-uke


Kata

·          Pinan Kata Sono Yon

·          Tsuki-No Kata


Kyokushinkai Kumite

·          Kyokushinkai kumite Sono Go

 

Tamashiwari

·          Seiken en Geri 2 planken


Kumite

·          25 partijen vrij vechten á 2 minuten